WEER FIT EN IN BALANS MET TAI CHI EN QIGONG

Wil je je lekker functioneel werken aan een gezond lichaam en een sterke geest?
Ontspannen & mindfull bewegen na een drukke werkdag?
Sporten en bewegen in de buitenlucht om je weer helemaal vitaal te voelen?
Ervaar je stress, burnout en wil je stap voor stap weer in je kracht komen?

Deze praktische toepasbare bewegingsvormen geven u direct meer Energie, Vitaliteit en Balans voor lijf en bevorderen duurzame inzetbaarheid in uw bedrijf. Door wetenschappelijk medisch onderzoek naar Tai Chi en Qi Gong worden deze bewegingsvormen ook ingezet bij herstel van gezondheidsklachten.

LESSEN

Wekelijks meer in balans komen en vitaliteit opbouwen

>

BOOTCAMP

Explosievere vorm om in korte tijd energie en dynamiek te ervaren en conditie op te bouwen

>

BEDRIJVEN

Evenwicht en focus terugbrengen in uw lichaam, geest en werk voor optimale prestaties.

>

NIEUWS

Nu ook Taichichuan en Qigong in Venlo!

Wanneer: Vrijdagavond van 19.00 uur-20.00 uur
Waar: Klooster Mariadal in 't Ven
Schoolstraat 148 Venlo
www.centrumhetven.nl

Nu ook bootcamp!

Tai Chi bootcamp voor
duurzame inzetbaarheid op de werkvloer.

Tai Chi Qigong ondersteunt bij het genezingsproces van kanker

Paul-Jan Heijnen heeft in het kader van de week voor borstkanker toegepaste workshops Tai Chi - Qigong verzorgt tijden het symposium: Ik leef! Met uitgezaaide borstkanker, georganiseerd door het Maastricht UMC+ in samenwerking met BVN.

De reacties van de deelnemers waren zonder meer positief, als rapportcijfer kreeg deze workshop gemiddeld een 8. Ook wij, als organisatie waren tevreden over de inzet en wat de deelnemers hadden ervaren bij Paul-Jan. Met hartelijke groeten, Staf Oncologie Maastricht UMC+.

Maastricht UMC

Ouder worden met spiermassa

Na ongeveer je 70 e levensjaar neemt je spiermassa flink af. Soms wel met
25%. Maar wist je dat krachttraining op latere leeftijd dit proces remt en je zelfs
nog spiermassa kan opbouwen op latere leeftijd?

Lees verder...

Ik begeleid als bewegingsinstructeur en innovatieadviseur stap voor stap mens en organisatie op een persoonlijke manier voorwaarts naar hun eigen natuurlijke krachten in hun veranderprocessen.

- Paul - Jan Heijnen

CONTACT

Sint Theresiaplein 11

6213 CG Maastricht

0655385587